담 걸렸을 때 증상과 해결 방법 😣담이란 근육의 경직이나 염증으로 인해 갑작스러운 통증을 느끼는 상태를 말합니다. 일상 생활에서 흔히 발생하는 담은 잘못된 자세나 과도한 움직임 등으로 발생할 수 있으며, 그 심각성에 따라 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 담이 걸리면 빠른 대처가 중요하며, 적절한 치료가 이루어지지 않을 경우 증상이 악화될 수 있습니다.담 걸렸을 때의 주요 증상 🧍♂️목 담 걸렸을 때의 증상 😖목에 담이 걸리면 목을 움직일 때 통증이 발생하며, 심한 경우 고개를 돌리거나 숙이는 동작이 어려워질 수 있습니다. 목이 뻣뻣해지고, 통증이 어깨와 등으로 확산될 수 있습니다.허리 담 걸렸을 때의 증상 😩허리 담은 허리의 근육이 갑자기 경직되거나 염좌가 발생하여 허리를 움직일 때마다..
